Амайя Томан Ми всі можемо погодитися з цим охорона здоров'я є надзвичайно важливим. Заявка на iPhone чи Apple, годинник вони можуть допомогти нам вибрати правильний управління життям, рухом, споживання рідини або шляхом моніторингу деяких життєво важливих функцій.
Це може бути зацікавити вас
Автоматичний сон
Коли ми в одному з наших попередні статті рекомендовані програми для відстеження сну, ви нагадали нам в обговоренні програми під назвою Автоматичний сон. Після спроби залишається лише підтвердити тих, хто її рекомендував. Але автосон є платний додаток, але безперечно його функція варто того. Це інструмент для автоматичний моніторинг сну на Apple Watch, велика перевага якого становить 100% конфіденційність користувача. Тривають усі заміри повністю автоматично, програма запише добу глибокий і легкий сон, серцебиття та інші важливі дані. Autosleep може реєструвати час сну, навіть якщо ви знімаєте годинник перед сном. Додаток пропонує інтеграція з додатком Health.
Фото галерея
водомір
Так само, як і збалансована дієта, це також важливо для вашого здоров’я питний режим. Якщо у вас є проблема, хо дотримуватися, програма під назвою може допомогти вам водомір. Коли ви вперше запускаєте WaterMinder ви вводите дані, на підставі якого вам буде розраховано ідеальний дохід рідини. Для виконання свого щоденна мета вас може мотивувати анімація, яка показує, скільки необхідної рідини отримав ваш організм. для цілі досягнуті додаток WaterMinder нагороди значки. WaterMinder пропонує синхронізацію з рідним Health.
Фото галерея
Таблиці калорійності
застосування Таблиці калорійності ми представляли вас у наших статтях у минулому. Він призначений не лише для тих, хто потребує його здоровим способом зменшити ваш фізичний вага – це також оцінять ті, кому потрібно стежити за собою макроелементи, збільшити калорійність дохід або мати кращий контроль над тим, що вони їдять. Крім підрахунку калорій і макроелементів, він пропонує Таблиці калорійності також опція запису рух i Я буду приймати рідину, графік розвиток маси тіла, опція сканування штрих-коди від пакування харчових продуктів та інших функцій. Пропонуємо таблиці калорій синхронізація з нативним Health. Додаток є Безкоштовно, пропонує видалення реклами за 99 крон, ви можете отримати преміум-функції за місячну підписку в 79 крон.
Фото галерея
Швидка допомога
Зі здоров'ям людини пов'язана не тільки профілактика, а й несподівані ситуації. Це може допомогти вам у них Чеська аплікація Záchranka. За допомогою додатку Záchranka ви можете в екстрених випадках кликати на допомогу просто утримуючи аварійна кнопка. Додаток також пропонує функцію, за допомогою якої ви можете знайти свій точне місце розташування, ви знайдете найближчий автоматизований зовнішній дефібрилятор або можливо невідкладна медична допомога. У додатку ви також знайдете основні інструкції щодо надання перша допомога та інша корисна інформація.
Фото галерея
Аналізатор серця
Якщо вам недостатньо аналізу даних вимірювань серцебиття на вашому Apple, годинник, запропонований native Health, ви можете спробувати додаток Аналізатор серця. Усі вони ви знайдете в додатку дані, графіки, таблиці та інші дані про ваш пульс, будь то в стан спокою, при вправи, нормальний рух або v під час сну. Додаток може дані v графіки зберегти на кілька років, звичайно є варіант експорт в PDF. Додаток Heart Analyzer доступний для завантаження беслатно, за одноразову плату в 49 крон ви можете активувати преміум-функції у вигляді налаштування програми або більш детального аналізу.
Фото галерея
Продуктивні
Регулярно займайтеся спортом, приймайте холодний душ, медитуйте, гуляйте, приймайте вітаміни, з’їжте п’ять шматочків фруктів чи овочів... Існує багато способів подбати про своє здоров’я, але іноді це може бути важко дотримуватися кожен день усі необхідні кроки. Щоб зробити ваш день регулярні звички керований оглядом, програма допоможе вам Продуктивні. Продуктивні можливості записувати та відстежувати звички, а також запропонує статистику того, наскільки добре ви виконуєте завдання.
Фото галерея
Нагляд за водою не безкоштовний :(
Привіт, дякую за попередження і вибачте за помилку, я виправлю інформацію в статті.