Закрити оголошення
Компанія Apple

Apple продовжує кампанію за покращення здоров’я

Філіп Брож
18

На цьогорічній конференції WWDC 2016 компанія Apple представила нові версії своїх операційних систем, які включають кілька інновацій, пов’язаних зі здоров’ям. Каліфорнійська компанія ще раз показала, що цей сегмент, у який вона увійшла кілька років тому, хоче продовжувати розвиватися та розширювати свої межі, щоб моніторинг не лише нашого фізичного стану був якомога досконалішим.

На перший погляд, в watchOS 3 є невелика новинка. Однак додаток Breathe може виявитися дуже цікавим доповненням хоча б тому, що воно тісно пов’язане з феноменом останніх років – технікою уважності. Завдяки додатку Breathing користувач може на деякий час зупинитися і помедитувати.

На практиці здається, що все, що вам потрібно зробити, це знайти відповідне місце, закрити очі і зосередити свою увагу на вдиху і видиху. На додаток до візуалізації на годиннику, тактильна відповідь, яка вказує на серцебиття, також допоможе вам розслабитися.

Дивитися як "оздоровчий центр"

Хоча подібні додатки на Apple Watch вже деякий час працюють, наприклад Headspace, але вперше в історії Apple використала тактильний зворотний зв’язок, який піднімає медитацію на вищий рівень. Дійсно, клінічні випробування показують, що медитація усвідомленості може бути такою ж ефективною, як і знеболювальні, що відпускаються за рецептом, і може підтримувати природний процес загоєння організму. Медитація також знімає тривогу, депресію, дратівливість, виснаження або безсоння, які є наслідком хронічного болю, хвороби або повсякденної зайнятості.

Ви встановлюєте часовий інтервал у додатку Breathing, і більшість експертів кажуть, що десяти хвилин на день більш ніж достатньо для початку. Дихання також відображає весь ваш прогрес на чіткому графіку. Багато лікарів також стверджують, що ми часто є рабами власного розуму і що, коли наша голова завжди повна, немає місця для корисних і конструктивних думок.

До цих пір техніка усвідомленості була досить маргінальною справою, але завдяки Apple її легко можна масово просувати. Я особисто користуюся цією технікою вже кілька років. Це дуже допомагає мені в стресових ситуаціях в кабінеті лікаря, перед складними іспитами або коли я відчуваю, що не можу впоратися протягом дня і потрібно зупинитися. У той же час, насправді це займає лише кілька хвилин на день.

У watchOS 3 Apple також подумала про користувачів інвалідних візків і оптимізувала для них роботу фітнес-додатків. Знову замість того, щоб сповіщати людину про необхідність встати, годинник сповіщає інваліда-візочника про те, що йому слід прогулятися. Одночасно годинник може розпізнавати кілька типів руху, оскільки є кілька колясок, які по-різному управляються стрілками.

Крім користувачів з обмеженими фізичними можливостями, в майбутньому Apple також може зосередитися на людей з розумовими та комбінованими вадами, для яких годинник може стати ідеальним пристроєм спілкування.

Айпади та Айфони вже давно використовуються в спеціальній освіті для створення комунікативних книг. Люди з розумовими вадами часто не вміють спілкуватися за допомогою звичайних засобів спілкування, а замість цього використовують піктограми, малюнки, прості речення чи різні записи. Є кілька подібних програм для iOS, і я думаю, що програми можуть працювати подібним чином на дисплеї годинника, і, можливо, навіть ефективніше.

Наприклад, користувач натисне свій автопортрет, і годинник познайомить даного користувача з іншими – його ім’я, де він живе, до кого звертатися за допомогою тощо. Наприклад, книги спілкування для інших поширених видів діяльності людей з обмеженими можливостями, таких як покупки або поїздки в місто та назад, також можна завантажити на Watch. Є багато можливостей використання.

Годинник-рятувальник

Навпаки, я дуже ціную, що в новій системі є функція SOS, коли користувач натискає і утримує бічну кнопку на годиннику, яка автоматично набирає номер екстреної служби через iPhone або Wi-Fi. Можливість так легко покликати допомогу прямо зі свого зап’ястка, не виймаючи мобільний телефон, дуже корисна і може легко врятувати життя.

У цьому контексті я одразу згадую про ще одне можливе розширення «рятувальних функцій» Apple Watch — додаток, орієнтований на серцево-легеневу реанімацію. На практиці інструкції щодо виконання непрямого масажу серця можуть відображатися на годиннику рятувальника.

Під час виконання тактильна відповідь годинника вказувала б точний темп масажу, який у медицині постійно змінюється. Коли я навчався цьому методу в школі, дихати в тіло інваліда було нормально, а сьогодні це вже не так. Однак багато хто до цих пір не знають, як швидко робити масаж серця, і ідеальним помічником в цьому випадку можуть стати Apple Watch.

Багато людей також щодня приймають певні ліки. Я сам приймаю таблетки від щитовидної залози і часто забуваю про ліки. Зрештою, було б легко налаштувати якісь сповіщення через картку здоров’я, і годинник нагадував би мені прийняти ліки. Наприклад, системний будильник можна використовувати для сповіщень, але, враховуючи зусилля Apple, більш детальне керування власними ліками було б корисним. Крім того, не завжди у нас під рукою є iPhone, зазвичай завжди – годинник.

Справа не тільки в годиннику

Однак під час двогодинної доповіді на WWDC мова йшла не лише про годинники. Новини, пов'язані зі здоров'ям, також з'явилися в iOS 10. У «Будильнику» на нижній панелі з'явилася нова вкладка Večerka, яка стежить за тим, щоб користувач вчасно лягав спати і проводив у ліжку відповідну, корисну для нього кількість часу. . На початку ви встановлюєте дні, коли функція повинна бути активована, о котрій годині ви лягаєте спати та о котрій годині встаєте. Потім програма автоматично повідомить вас перед магазином, що наближається час спати. Вранці, крім традиційного будильника, ви також можете побачити, скільки годин ви спали.

Однак міні-магазин заслуговує на набагато більше уваги з боку Apple. Очевидно, що каліфорнійська компанія черпала натхнення у сторонніх додатках, таких як Sleep Cycle. Особисто мені не вистачає у «Вечерці» циклів сну та різниці між фазами REM і non-REM, тобто, кажучи простою мовою, глибоким і поверхневим сном. Завдяки цьому програма також може виконувати інтелектуальне пробудження та будити користувача, коли він не перебуває у фазі глибокого сну.

Системний додаток Health також отримав зміни в дизайні. Після запуску тепер є чотири основні вкладки – «Активність», «Уважність», «Харчування» та «Сон». Крім поверхів, на які ви піднялися, ходьби, бігу та калорій, тепер ви також можете бачити свої кола фітнесу з Apple Watch у активності. І навпаки, на вкладці «Уважність» ви знайдете дані з «Дихання». Загалом програма Health виглядає більш оптимізованою, ніж раніше.

Крім того, це все ще перша бета-версія і не виключено, що ми побачимо більше новин у сфері здоров’я. Однак очевидно, що сегмент здоров’я та фітнесу дуже важливий для Apple, і вона має намір продовжувати його розширювати в майбутньому.

Джерело
Дискузе
Теми: , , , , , , , , ,

Пов'язані



Найбільш читаний статті

.