Павло Єліч На iPhone ви знайдете, серед іншого, рідну програму Health, яка служить своєрідним «центром» для всіх ваших даних про здоров’я. Apple намагається піклуватися про здоров’я своїх клієнтів різними способами, і якщо ви хочете почати збирати дані про здоров’я, найкраще придбати Apple Watch, хоча це правда, що з iOS 16 сам iPhone також може зібрати багато даних. Додаток Health отримав чимало чудових нових функцій в iOS 16, і ми разом розглянемо 5 із них у цій статті.
Це може бути зацікавити вас
Запис ліків і нагадування
Ви належите до тих людей, яким доводиться приймати всілякі ліки в різні дні та в різні години? Ви часто забуваєте прийняти ліки або не можете згадати, чи приймали ви їх сьогодні? Якщо так, у мене для вас чудова новина. в Здоров'я новий розділ доступний з iOS 16 препарати, в які ви можете додайте будь-які ліки, які ви приймаєте (або вітаміни). Для кожного препарату ви можете індивідуально встановити параметри, включаючи дні та час використання, з тим, що потім ви будете отримувати нагадування з можливістю фіксації використання. Отже, коли ви додасте та правильно налаштуєте всі ліки, більше не станеться, що ви забудете або не матимете огляду.
Фото галерея
PDF огляд усіх ліків
У деяких випадках може бути корисним мати огляд усіх ліків (або вітамінів), які ви приймаєте - наприклад, для свого лікаря чи для себе. Хороша новина полягає в тому, що якщо ви додасте всі ліки до Health, ви зможете створити їх огляд у форматі PDF, який потім можна зберегти, надати спільний доступ, роздрукувати тощо. Щоб створити цей огляд, просто перейдіть на здоров'я, де ви відкриваєте в нижньому меню перегляд, а потім перейдіть до розділу Препарати. Тут прокрутіть трохи вниз і натисніть Експорт PDF.
Фото галерея
Більш детальні дані про сон
Apple Watch вже деякий час можуть відстежувати сон користувача. Але правда полягає в тому, що якщо ви хочете відобразити більш детальну інформацію, необхідно звернутися до програми третьої сторони. У всякому разі, Apple постійно намагається вдосконалити нативне відстеження сну. У новій iOS 16 ми нарешті можемо переглядати більш розширені дані про сон, зокрема час основного та глибокого сну, фазу швидкого сну та неспання, а також дані про збільшення або зменшення часу сну тощо. Щоб переглянути ці дані, перейдіть до здоров'я, де натисніть нижче перегляд, а потім відкрийте розділ сон.
Фото галерея
Порушення менструального циклу
Якщо ви жінка, ви також можете використовувати Apple Watch для відстеження свого менструального циклу, що може бути певним чином важливим. Менструальний цикл може розкрити багато необхідної і важливої інформації про здоров'я жінки. У новій iOS 16 Apple вирішила ще трохи вдосконалити відстеження менструального циклу, а саме можливість сповіщення про його відхилення. Це означає, що після отримання та аналізу даних Zdraví попереджатиме вас про постійні менш часті менструації, нерегулярні чи тривалі менструації або постійні кров’янисті виділення. Щоб переглянути ці дані, перейдіть до здоров'я, де натисніть нижче перегляд, а потім відкрийте розділ Відстеження циклу.
Це може бути зацікавити вас
Додавання аудіограм
Є користувачі, які щодня стикаються з поганим слухом. На жаль, деякі з них народилися з цим недоліком, а деякі інші могли мати порушення слуху через вік або тривале перебування в дуже шумному середовищі. У будь-якому випадку, хороша новина полягає в тому, що завдяки розумним технологіям ми можемо хоча б частково з цим щось зробити. Деякий час iPhone, а отже і iOS, пропонували функцію запису аудіограми, за допомогою якої можна змінювати звуки, щоб користувач із вадами слуху міг їх краще чути. В iOS тепер можна завантажувати аудіограми безпосередньо в здоров'я, що дозволяє стежити за розвитком слуху. Просто натисніть на розділ тут Перегляд а потім коробку слух, де ви відкриваєте рядок Аудіограма і вгорі праворуч натисніть Додайте дані.
Фото галерея
