4 функції в Health на iPhone, для використання яких вам не потрібен розумний годинник

крокомір

Якщо ви справді всюди носите свій iPhone із собою, він може досить надійно працювати як крокомір. Окрім щоденної статистики, програма також показує загальні тенденції – вона показує, чи є ваша кількість кроків меншою чи більшою, ніж у певний час попереднього дня. Це в основному говорить мені, коли я був ледачим. Спеціальна функція в нативній програмі Health відображає ваші поточні звички та порівнює їх із старими, щоб ви могли створити нові, стійкі розпорядки дня. Щоб отримати огляд своїх кроків, запустіть нативну програму Здоров’я та торкніться Перегляд -> Діяльність -> Кроки.

Фото галерея

iOS Hello, кроки 1

iOS Hello, кроки 2

iOS Hello, кроки 3

Безпека навушників

Слухати музику через навушники, безперечно, приємно, але за певних обставин або при певному рівні децибел ваш слух може постраждати. В рамках операційної системи Apple пропонує попередження про надмірну гучність навушників, на яке безперечно варто звернути увагу. Ви також можете знайти відповідні дані в додатку Health, торкнувшись Перегляд -> Слух. Тут ви можете подивитися статистику рівня шуму в навушниках за останню добу.

Фото галерея #2

Навушники iOS Hello Security 1

Навушники iOS Hello Security 2

Навушники iOS Hello Security 3

Крамниця

Телефони, що випромінюють синє світло, яке, як доведено, порушує добовий ритм і, таким чином, сон, краще вимикати перед сном. Теоретично це просто, але швидке «Я перевірю Instagram» може легко перетворитися на годину в ліжку, роздумуючи, як раптом ви опинилися перед фотографіями дочки сусідки по кімнаті друга вашої тітки з коледжу з їх відпустки на Карибах. На щастя, програма «Здоров’я» також пропонує міні-магазин і нічну функцію, де ви можете налаштувати свій iPhone на відключення певних програм або сповіщень з настанням темряви. Ви можете встановити все, що вам потрібно Здоров'я -> Перегляд -> Сон, де можна встановити тумбочку і будильник.

Фото галерея #3

iOS Привіт вечір 1

iOS Привіт вечір 2

iOS Привіт вечір 3

iOS Привіт вечір 4

iOS Привіт вечір 5

Ліки

Багатьом з нас доводиться регулярно приймати різні ліки або харчові добавки. Щоб не забувати про них, Apple пропонує нам можливість встановити відповідні нагадування в рідному Health. Просто запустіть його Здоров'я -> Огляд -> Ліки і встановити все необхідне.