Закрити оголошення

Годинники Apple користуються великою популярністю з моменту їх появи, і багато користувачів вже не уявляють життя без них. У своїй популярності він в основному виграє від функцій здоров’я, коли він може, наприклад, автоматично виявляти падіння, вимірювати пульс або виконувати ЕКГ, а також від зв’язку з екосистемою Apple. Але їм все одно не вистачає однієї функції. Apple Watch не можуть стежити за сном свого користувача - принаймні на даний момент.

дивитися ОС 7:

Нещодавно, з нагоди відкриття Keynote конференції WWDC 2020, ми бачили презентацію нових операційних систем, серед яких, звичайно, watchOS 7. Ця версія приносить із собою ряд нововведень моніторингу сну, який ми зараз розглянемо разом. У цьому плані Apple знову робить ставку на здоров'я користувачів і вибирає чудовий холістичний підхід. Нова функція моніторингу сну не тільки покаже вам, скільки часу ви спали, але й розгляне всю проблему набагато більш комплексно. Годинники Apple докладають усіх зусиль, щоб їх користувач створював регулярний ритм і таким чином приділяв увагу гігієні сну. Крім того, годинники щоразу повідомляють вам, що ви вже повинні лягти спати відповідно до вашої зручності, і таким чином навчають вас надзвичайно важливої ​​закономірності.

І як годинник взагалі розпізнає, що ви насправді спите? У цьому напрямку Apple зробила ставку на свій акселерометр, який може виявити будь-які мікрорухи і, відповідно, визначити, чи спить користувач. Із зібраних даних ми можемо одразу побачити, скільки часу ми провели в ліжку та як довго спали. За даними Американської академії медицини сну (некомерційна організація, яка досліджує важливість сну), цей регулярний ритм надзвичайно важливий. З цієї причини Apple вирішила також включити iPhone. На ньому можна встановити певний час для вечора та слухати заспокійливу музику.

Моніторинг сну в watchOS 7:

Можливо, ви можете задати собі одне запитання. Що станеться з часом роботи батареї, який і без того відносно низький? Звичайно, Apple Watch автоматично повідомить вас за годину до продуктового магазину, якщо батарея розряджена, щоб ви могли зарядити годинник, якщо це необхідно, а також може надіслати вам сповіщення після пробудження. Трохи зупинимося на самому пробудженні. Apple Watch будить вас тактильною реакцією та ніжними звуками, таким чином забезпечуючи спокійне та приємне пробудження. Усі ваші дані про сон автоматично зберігатимуться у рідному додатку Health і шифруватимуться у вашому iCloud.

.