Лукас Грегор Це може змусити вас спробувати скинути зайві кілограми, або ви просто зацікавлені в тому, що ви вкладали в себе протягом свого життя. Це про їжу та про те, як мотивувати себе до більш цікавого та здорового харчування, не обов’язково бігаючи по кухні чи магазину з таблицями калорійності та калькулятором.
Я також спробував стратегію «обчислення», але чомусь мені це не сподобалося. І крім того - не кожен підтвердить, що контроль над калоріями обов'язково веде до кращої фізичної форми і збалансованого харчування. Автори програми Їдальня вони обрали іншу концепцію. Набагато «простіше» — коротше кажучи, ви ведете щоденник і оцінюєте здоров’я своєї їжі виключно на основі своїх відчуттів. Жодних розрахунків – лише інтуїція. Я виявив, що це шлях. У той час як з калькулятором я відчуваю себе запрограмованим роботом, з Eatery я просто намагався скласти гарне враження від їжі. І не лише від того, наскільки їжа насправді/нездорова, але й від того, як вона виглядає на тарілці, як вона мені сподобалася, скільки я її поклала, і останнє, але не менш важливе – з Eatery я дуже швидко отримав уявлення про чи я справді їв різноманітне, чи я просто вигадував це в розумі.
Тому принцип простий – ви запускаєте програму (запуск міг би бути швидшим), фотографуєте їжу та використовуєте зірочки на осі FAT-FIT, щоб оцінити її. Ваше місцезнаходження автоматично додається до їжі, яку можна вимкнути або змінити, суть полягає в тому, щоб отримати дані про місця, де (і як) ви їсте. Обов'язково рекомендую позначати розмір порції при введенні їжі. Вам не потрібно турбуватися про те, що весь цей процес призведе до того, що ваш обід охолоне, хоча… оточуючі вас, ймовірно, помітять, що ви підозріло заклинаєте свій мобільний телефон над тарілкою.
Тепер від вас залежить, чи буде ця інформація повністю закритою для вас, чи ви просто зв’яжетеся зі світом (іншими користувачами програми/сервісу). Перевага? Навіть якщо ви не знаєте інших — і вас пов’язали з ними як «друзів» у рамках служби, інші люди також можуть оцінити вашу їжу. Так, це досить суб’єктивно, і хоча ви можете судити на основі фактичної частини перед вами, інші можуть судити лише на основі фотографії. Тому не завадить, якщо при введенні страви, крім порції, ви вкажете назву або основні інгредієнти. В ідеалі, звичайно, англійською. Я б рекомендував використовувати ключові слова, але якщо є якісь конкретні характеристики (наприклад, ОРГАНІЧНИЙ, без цукру, веганський...), обов’язково згадайте їх.
Потім така їжа починає жити власним життям у мережі цього сервісу – вона з’являється на екранах людей у «стрічці», вони оцінюють її, і ваша щоденна/тижнева статистика відповідно коригується – графік, який також чудово порівнює ваш статус з попереднім тижнем.
Мені дуже подобається концепція. Програма не змушує вас зв’язуватися з кимось напряму (що ви можете, тому ви отримуєте інформацію про страви ваших друзів у сповіщеннях), і вам навіть не потрібно відвідувати підписку та оцінювати страви інших користувачів. Заковика цієї глобальної стратегії полягає в тому, що кожен сприймає термін «здорова їжа» по-різному. Деякі можуть включати відчуття зовнішнього вигляду їжі, інші можуть навмисно зіпсувати вашу статистику, але знову ж таки, навіщо їм? Вісь оцінювання FAT-FIT сама по собі вже проблематична, тому що якби ми були прискіпливими, плід – згідно з різними дослідженнями, жир не обов’язково призводить до ожиріння, дивіться, наприклад, так звану палео дієту, яка спирається на споживання жиру, але на обмеження вуглеводів. Однак особисто зі мною нечасто траплялося, коли я одного разу намагався сісти на цю дієту, щоб, наприклад, хтось оцінював мій сніданок з чотирьох яєць негативно.
Додаток має слугувати таким щоденником, ви збираєте дані, а сервіс потім піклується про статистику — щотижня, яка оцінюватиме вашу найкращу їжу, найгіршу їжу, а також місця, де ви їли краще, де ще. Я збирав дані більше місяця, і звіт дійсно корисний, тому Їдальня Також рекомендую тим, кому не потрібно стежити за своїм харчуванням, одним словом, їх цікавить лише те, що вони їдять, як часто і коли протягом дня. Інтерфейс користувача гарний, додавати їжу легко, також використовуються жести (кількість на тарілці), але спритність була не зовсім ідеальною для мене.
У мене є тінь сумніву щодо розробки - мені здається, що програма не дуже часто оновлюється, хоча, чесно кажучи, я повинен додати, що я не можу придумати жодних недоліків і ніколи не вона не впала.
Офіційний сайт: MassiveHealth.com
[URL-адреса програми=”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
Це виглядає цікаво… хоча я дійсно часто почуваюся тролем, коли фотографую їжу в ресторані :D і це ще без The Eatery
Та я вже жартую :) Адже це справжня екзотика. Крім того, деякі чеські страви потрібно називати англійською, бо вони нетипові. Єдине, що має значення, це те, що це за вас оцінить хтось інший, а не ви самі. А коли я з нудьги оцінюю інших, то часто там якийсь засмальцьований мішечок з написом посередині, а це мало про що говорить :-D
Якось пропустила там перше речення, для екзотики, бо інші беруть посуд і починають перевіряти, а екзоти та їдці фотографують зі спалахом і придумують опис англійською :D в їдальні добре, в гірше спільна вечеря :D