Закрити оголошення

З нагоди вступної доповіді на конференції розробників WWDC 2020 каліфорнійський гігант продемонстрував нам майбутню операційну систему watchOS 7. Відразу після презентації вийшли перші бета-версії для розробників, які ми тестували в редакції від самий початок. Мабуть, найбільш очікуваною новинкою всієї системи є нова функція аналізу сну. Годинники Apple пропонують широкий набір різноманітних функцій, які ніхто не може заперечити. Але поки що у них є своя ахіллесова п'ята. Це, звичайно, відсутність нативного рішення для аналізу сну, яке користувачі Apple повинні замінити одним із додатків з App Store, принаймні на даний момент.

Правильний графік – запорука успіху

В операційну систему watchOS 7 додано новий рідний додаток під назвою Sleep. Apple усвідомлює важливість сну і вирішила реалізувати цю функцію в останній момент. З цієї причини це не просто показник сну. У каліфорнійського гіганта дещо інша мета. Він хоче трохи перевиховати своїх користувачів і підтримати їх у дотриманні регулярного та здорового сну. У цьому випадку вкрай важлива регулярність. Не варто ночувати без потреби, а потрібно регулярно лягати спати і регулярно вставати. З цієї причини ви можете бачити так звані розклади в налаштуваннях програми. Тут ви можете встановити магазин і час пробудження на різні дні відповідно до ваших потреб. Особисто я вирішив створити два розклади - перший на класичні будні, а другий на вихідні. Ви можете навчитися так званій рутині сну, використовуючи саме цей крок.

Своєю популярністю Apple частково зобов’язана своїй складній екосистемі. Що б не сталося на Apple Watch, ми відразу побачимо це на iPhone і, можливо, також на Mac. Отже, самі дані про сон можна знайти у власній програмі Zdraví на iOS, де ви також можете налаштувати свої розклади, налаштувати параметри або повністю вимкнути моніторинг сну. У будь-якому випадку, ми повинні чітко підкреслити зв'язок із вищезгаданим додатком Health. У ньому ми знайдемо абсолютно все, що може нас зацікавити про наш стан. Якщо ми також беремо до уваги нове маркування симптомів, ми повинні визнати, що це великий крок вперед.

Чи може він контролювати заряд акумулятора?

Але чому Apple раніше не вирішила стежити за сном через Apple Watch? Багато виробники яблук відповідають на це питання досить однозначно. Годинники Apple не мають удвічі більшого терміну служби батареї, і часто навіть не витримують двох днів на одному заряді. На щастя, каліфорнійський гігант повівся в цьому напрямку як міг. Якщо заряд вашого годинника опуститься нижче 14 відсотків навіть перед продуктовим магазином, тобто в тихий час ночі, ви отримаєте автоматичне сповіщення про те, що його потрібно зарядити. Тут ми натрапляємо на ще один чудовий гаджет, який для різноманітності з’явився в iOS 100. Ваш iPhone знову сповіщає вас сповіщенням про те, що годинник заряджено на XNUMX відсотків. З цієї причини вам не потрібно турбуватися про те, що моніторинг сну будь-яким чином обмежує вас.

iOS 14: сповіщення про зарядку Apple Watch
Джерело: редакція Jablíčkář

Але сама зарядка була для мене проблемою з самого початку. До сих пір я звикла заряджати годинник на ніч, коли перед сном ставила на підставку, а вранці надягала. В даному випадку довелося трохи змінити свої звички і навчитися заряджати годинник ввечері або вранці. На щастя, це не було великою проблемою, і я повністю звик до нього протягом двох-трьох днів. Протягом дня, коли я також виконую роботу або виконую іншу діяльність, і мені не дуже потрібен годинник, ніщо не заважає мені заряджати його.

Режим блокування

Крім того, коли я спав, жодного разу годинник не розбудив мене. Як тільки настає час йти за покупками, Apple Watch автоматично переходить у сплячий режим, коли активує режим «Не турбувати», багаторазово зменшує яскравість і певним чином блокується. Таким чином, не може статися, щоб, наприклад, годинник почав світити мені на циферблаті вночі, тому що, щоб розблокувати його, потрібно повернути цифрову заводну головку - практично так само, як під час розблокування, наприклад, після купання.

Як відбувається саме збудження

Раніше я переглядав кілька фітнес-гусів, які не мали проблем із моніторингом сну, а також пропонували варіанти будильника. У будь-якому випадку ці продукти не можна порівняти абсолютно з Apple Watch. Прокидатися з годинником apple неймовірно приємно, тому що повільно починає грати музика, і годинник ніби легенько стукає по вашому зап'ястку. В цьому Apple не можна звинуватити - просто все працює як треба. Після пробудження ви також отримаєте чудове повідомлення на свій iPhone. Телефон Apple автоматично привітає вас, покаже прогноз погоди та інформацію про стан батареї.

Чи варті Apple Watch для моніторингу сну?

Спочатку я досить скептично поставився до цієї функції, в основному через акумулятор і непрактичність. Також я боявся, що якось розмахну рукою під час сну і тим самим пошкоджу Apple Watch. На щастя, тиждень використання розвіяв ці побоювання. Особисто я повинен визнати, що Apple пішла в правильному напрямку, і я повинен однозначно похвалити моніторинг сну. Найбільше мені сподобався повний взаємозв’язок через екосистему Apple, коли всі дані доступні через програму Health. Можливо, єдине, чого не вистачає, — це мати Health доступний і на Mac.

.