Філіп Брож Куріння, нездорова їжа, відсутність фізичних вправ або алкоголь. Все це та багато іншого призводить до високого кров'яного тиску. Понад сім мільйонів людей у світі щорічно помирають від цієї хвороби. При цьому пацієнти часто навіть не підозрюють про те, що страждають на гіпертонію. За словами лікарів, це тихий вбивця. Тому варто бути обережним, тобто не тільки регулярно відвідувати лікаря, а й стежити за своїм здоров’ям вдома.
Впевнені, ви погодитеся, що завдяки сучасним технологіям і аксесуарам стежити за своїм тілом стає все простіше і простіше. На ринку є кілька компаній, які виробляють різні гаджети, які певним чином відстежують фізіологічні показники нашого тіла. Різноманітні персональні ваги, глюкометри, спортивні годинники та вимірювачі артеріального тиску виробляє iHealth.
Саме вимірювачі артеріального тиску є дуже затребуваними аксесуарами для розумних пристроїв серед людей. Раніше iHealth представила кілька подібних пристроїв, запустивши абсолютно новий тонометр iHealth Track минулого року на виставці IFA 2015 у Берліні. Він був повністю перероблений з нуля і сміливо конкурує з професійним обладнанням.
Надійні дані та вимірювання
Відразу після першого розпакування я був вражений тим, що прикріплена манжета, яка використовується для вимірювання артеріального тиску, повністю ідентична тій, яку я знаю з рук лікарів у лікарнях. Крім згаданого вище нашийника з трубкою, в комплект також входить відносно міцне пластикове пристосування, яке обов’язково потрібно вимірювати.
Міцний, але добре сконструйований прилад живиться від чотирьох батарейок типу ААА, яких, за словами виробника, вистачає для більш ніж 250 вимірювань. Після того, як ви вставите батареї в пристрій, просто підключіть iHeath Track до манжети за допомогою трубки, як це роблять лікарі в усьому світі.
Після цього можна приступати до вимірювання артеріального тиску. Протягуєте руку через манжету і розташовуєте комір якомога ближче до плечового суглоба. Ви застібаєте манжет на липучку і її потрібно максимально затягнути. При цьому потрібно стежити, щоб трубочка, яка виходить з нашийника, була вгорі. Під час самого вимірювання ви повинні дихати природно і вільно, а рука – розслаблена.
Комір досить довгий і змінний. Без проблем підходить для всіх типів рук. Після того, як манжета буде на місці, просто натисніть кнопку «Пуск/Стоп». Манжета надувається повітрям, і ви швидко дізнаєтесь, як у вас справи. Нормальний артеріальний тиск для дорослої людини повинен бути 120/80. Значення артеріального тиску показують, наскільки сильно серце перекачує кров в організм, тобто наскільки сильно циркулююча кров чинить вплив на стінки судин. Два значення показують систолічний і діастолічний тиск.
Ці два значення з’являться на дисплеї iHealth Track після успішного вимірювання разом із вашим пульсом. Оскільки дисплей приладу тонований, коли тиск виходить за межі нормального діапазону, ви побачите жовтий або червоний сигнал. Це якщо у вас підвищений або занадто високий тиск. Якщо iHealth Track зелений, все гаразд.
Мобільні програми та точність
iHealth Track може зберігати всі вимірювані дані, включно з кольоровими сигналами, у своїй внутрішній пам’яті, але мобільні додатки є мозком усіх продуктів iHealth. iHealth не має програми для кожного пристрою, але має програму, яка збирає всі виміряні дані. застосування iHealth MyVitals це безкоштовно, і якщо у вас уже є обліковий запис iHealth, просто увійдіть або створіть новий. У ньому ви також знайдете, наприклад, дані з професійні ваги Core HS6.
Ви сполучаєте вимірювач тиску з додатком, натискаючи другу кнопку на iHealth Track із символом хмари та літерою M. З’єднання здійснюється через Bluetooth 4.0, і ви можете одразу побачити виміряні дані на своєму iPhone. Найбільша перевага додатку MyVitals в тому, що всі дані відображаються у зрозумілих графіках, таблицях і всім можна поділитися зі своїм лікуючим лікарем. Особисто він вважає додаток вдосконаленою системою Health. Крім того, можливість переглядати свої дані будь-де завдяки веб-версії також чудова.
Домашні тонометри часто критикують за те, що вони не зовсім надійні та вимірюють різні значення через короткі проміжки часу. Ми не стикалися з подібними розбіжностями в iHealth Track. Кожного разу, коли я вимірював протягом короткого інтервалу часу, значення були дуже схожими. Крім того, швидкість дихання або легке хвилювання можуть відігравати роль під час вимірювання, наприклад, через вплив виміряних значень.
На практиці ніщо не зрівняється з класичними ртутними лічильниками, які вже занепадають, але все одно iHealth Track, навіть з його схваленням і сертифікацією, є більш ніж гідним конкурентом. Вимірювання та подальша синхронізація даних відбуваються без найменших проблем, тому ви маєте хороший огляд свого здоров'я. Крім того, завдяки мобільній та веб-версії практично будь-де.
Єдине, чого не вистачає MyVitals, це, наприклад, здатність розрізняти різних членів сім’ї. Однак неможливо перемикатися між обліковими записами та неможливо позначити, кому належать виміряні значення. Прикро, тому що немає сенсу кожному члену сім'ї купувати свій пристрій. Наразі єдиним варіантом є постійне повторне підключення iHealth Track між iPhone. Окрім цього недоліку, це дуже функціональний прилад, який за ціною менше 1 крон не надто дорогий, але може забезпечити «професійне вимірювання». У Чехії iHealth Track можна придбати як новинку з цього тижня наприклад в офіційного дистриб'ютора EasyStore.cz.
а чи немає простішого рішення від withings?
Я використовую його, і він справді складний, я рекомендую його. Більше трьох років і жодних зависань чи проблем.
саме так .. а головне все в одному, просто покладіть на руку, увімкніть і перевірте результат на мобільному :)
Їхній додаток донедавна працював нестабільним, у них було 2, і час від часу мені радили перейти на інший. Поки що він також не підтримує високу роздільну здатність. У мене є ваги HS6 від них, і їх було легко налаштувати, перш ніж вони підключилися до Wi-Fi, тому це зайняло деякий час. Небагато можливостей при роботі з вагою, але, з іншого боку, він робить те, що мені потрібно. Я все одно знаю, що мало шансів, що я ще щось у них куплю, їх підтримка - це трагедія одним словом. Вони не відповідають на електронні листи, підтримка на їхньому сайті також не працює.