Закрити оголошення

Якщо ви все ще думаєте, що носіння не допоможе вам рухатися, ви будете праві, якщо самі нічого не зробите. Тож ви все ще можете сприймати Apple Watch просто як подовжену руку вашого iPhone, з іншого боку, вони також можуть бути професійним пристроєм, що забезпечує повноцінний і корисний зворотний зв’язок. Адже ними користуються навіть топові спортсмени. 

Xiaomi Mi Band вартістю кілька сотень крон спонукатиме когось до активності. Але інші втомилися від використання лише фітнес-браслетів і хочуть більш складний пристрій. Звичайно, існує цілий ряд продуктів від Garmin, чия розумна переносна електроніка платить за ту, яка надає найповнішу інформацію про ваше тренування, але Apple Watch точно не лише для любителів.

Це також підтверджує національна збірна Австралії з плавання, яка використовує Apple Watch у поєднанні з iPad для покращення своїх показників. І якщо ви думаєте, що це зроблено якимось супер дорогим і унікальним способом, це не зовсім так. Він використовує стандартну програму в Apple Watch - Exercise.

Важливий відгук 

Тренери Австралійських дельфінів використовують Apple Watch, щоб точніше фіксувати загальну картину здоров’я та результатів своїх спортсменів. Вони використовують лише власні програми на iPad. Проте вся екосистема Apple надає тренерам важливі дані та виміряні аналізи спортсменів у режимі реального часу, за допомогою яких вони можуть негайно працювати з заданими показниками. Спортсменам легко відразу показати, де у них є резерви, де можна вдосконалюватися, де вони переключаються без потреби і т.д.

Дані, що збираються, є ключовим компонентом для спортсменів у плануванні своїх ідеальних результатів. Крім того, є чіткий мотиваційний елемент, яким є не обов’язкове поразка світових рекордів, а поразка особистих, які вам постійно показує годинник. Навіть світовий рекордсмен і золотий медаліст з плавання Зак Стабблті-Кук покладається на Apple Watch. Чіткі та миттєві, вони дають йому миттєвий зворотний зв’язок протягом дня, щоб він міг краще керувати тренувальним навантаженням і відновленням, щоб бути впевненим, що прибуває на перегони з максимальною продуктивністю.

Тренувальне навантаження має бути збалансовано з ідеальною регенерацією, інакше є ризик перетренованості та синдрому втоми. Apple опублікувала інформацію про зв'язок збірної Австралії з плавання з її продуктами статті, у якому Зак згадує: «Можливість точно вимірювати частоту серцевих скорочень між підходами є дійсно цінною частиною даних для мене та мого тренера, щоб зрозуміти, наскільки добре я реагую на тренування». Звичайно, інші переносні пристрої дадуть йому ті самі дані, але якщо ви в екосистемі Apple, навіщо виходити?

Найближчі новини 

Apple цілком усвідомлює потужність свого годинника та самої платформи, і подібні історії просто олюднюють її технологію. Крім того, у watchOS 9 будуть представлені нові покращення плавання, зокрема додавання визначення плавання за допомогою кікборда (допоміжного засобу для плавання у формі тарілки, а не триколісного самоката), що допомагає багатьом спортсменам під час навчання плаванню. Крім того, Apple Watch автоматично визначає їх використання на основі руху плавця. Вони також зможуть контролювати свою ефективність за допомогою оцінки SWOLF – кількості гребків у поєднанні з часом у секундах, необхідним для пропливання однієї довжини басейну. 

.