Закрити оголошення

Якщо ви вже маєте досвід бігу, у вас, безумовно, є улюблені додатки. Деякі бігуни під час занять спортом віддають перевагу переносній електроніці, але є й ті, хто віддає перевагу смартфону. Сьогоднішня частина нашої серії про найкращі програми для iPhone буде особливо орієнтована на тих, хто хоче почати регулярно бігати та шукає корисну програму. Ви використовуєте інший додаток для бігу? Поділіться своїм досвідом з іншими в обговоренні.

MapMyRun

Додаток MapMyRun від UInder Armor дуже популярний не тільки серед бігунів. Він не тільки служить для моніторингу та картографування вашої бігової активності, але також може мотивувати та надихати вас. Додаток можна використовувати не лише на iPhone, але й на Apple Watch, де він може надавати вам візуальний, тактильний і звуковий відгук і оновлення. Окрім Apple Watch, додаток MapMyRun дозволяє синхронізувати з Garmin, Fitbit, Jawbone тощо. Крім бігу, в додатку MapMyRun можна фіксувати ряд інших фізичних навантажень, додаток також пропонує огляд маршрутів, можливість додавати та ділитися ними. Додаток є безкоштовним у базовій версії, у преміум-версії (від 139 крон на місяць) ви отримуєте можливість ділитися фізичною активністю в режимі реального часу, отримувати індивідуальні плани тренувань, можливість моніторингу та аналізу серцевого ритму та багато іншого.

Endomondo

Endomondo є популярною платформою для багатьох спортсменів. Він дозволить відстежувати вашу фізичну активність, аналізувати статистику, ставити цілі та досягати їх. Крім того, через додаток ви можете приєднатися до спільноти, поділитися своїми досягненнями з її учасниками та отримати мотивацію. У безкоштовній версії програми ви отримуєте можливість відстежувати свою фізичну активність за допомогою GPS, можливість відстежувати такі параметри, як час, відстань, темп або спалені калорії, голосовий зворотний зв’язок і можливість вручну вводити дії, як а також можливість синхронізації з рядом інших додатків і фітнес-браслетів і смарт-годинників. У базовій версії ви можете ставити цілі, брати участь у змаганнях, приєднуватися до спільнот і ділитися своїми результатами. Крім того, ваші дані будуть автоматично синхронізовані з вашим профілем Endomondo.com. У преміум-версії (від 79 крон на місяць) ви отримуєте можливість створювати плани тренувань, розширену статистику, аналіз зон серцевого ритму, варіанти інтервальних тренувань, інформацію про погоду та інші бонуси.

страва

Додаток Strava – як і попередній Endomondo – характеризується перш за все своєю відмінною частиною спільноти. Спостерігати можна не тільки за друзями та коханими, а й за відомими спортсменами. Strava може ідеально відображати вашу рухову активність за допомогою GPS, аналізувати всі її параметри, допомагати вам планувати та відкривати нові маршрути та брати участь у різноманітних викликах. Strava може працювати зі смарт-годинниками та фітнес-браслетами, також її можна підключити до рідного Zdraví на вашому iPhone. Strava абсолютно безкоштовна в базовій версії, в рамках підписки (від 149 крон на місяць) пропонує пакети з різними додатковими бонусними функціями.

Клуб Nike Run

Додаток Nike Run Club пропонує GPS-карти ваших занять бігом, аудіо-супровід, індивідуальні плани тренувань з можливістю встановлення цілей і можливість брати участь у різноманітних змаганнях. Додаток також можна використовувати на Apple Watch. Nike Run Club завжди надає огляд таких даних, як довжина маршруту, темп, пульс тощо. Ви можете поділитися своїми результатами в повідомленнях або в соціальних мережах.

.