Амайя Томан Щодня в цій колонці ми будемо надавати вам більш детальний огляд вибраної програми, яка щойно привернула нашу увагу. Тут ви знайдете програми для продуктивності, творчості, службові програми, а також ігри. Це не завжди будуть найгарячіші новини, наша мета полягає в першу чергу виділити програми, які, на нашу думку, варті уваги. Сьогодні ми детальніше розглянемо програму Sleeptown, яка допоможе вам створити звички правильного сну та прокидання.
[ідентифікатор appbox store app1210251567]
Вироблення правильних звичок сну є надзвичайно важливим для нашого здоров’я, а також для нашого фізичного та психічного благополуччя. Але це також одне з найскладніших завдань. Ви один із тих людей, які переглядають на своєму iPhone довго після того, як лягають спати? Перше, що ви робите, коли прокидаєтеся, натискаєте «Відкласти», коли дзвонить будильник? І ви відчуваєте, що ніколи не позбудетеся цих звичок? Sleeptown хоче ввести вас в оману.
Фото галерея
Sleeptown використовує принцип гейміфікації, тож якщо ви грайливий і змагальний тип, вам точно сподобається. Поки додаток Ліс для продуктивності це дозволяє вам садити власний ліс після досягнення цілей, у Sleeptown ви будуєте власне місто.
Коли ви вперше запускаєте Sleeptown, ви встановлюєте час, коли ви хочете лягти спати, і час, коли ви хочете прокинутися. Крім того, ви можете додати розслаблюючі звуки для засинання, налаштувати відключення сповіщень або дозволити доступ до програми Health. Якщо вам вдасться виконати завдання, тобто покласти телефон у ліжко та встати вчасно, ваше місто буде розвиватися.
