Амайя Томан Щодня в цій колонці ми будемо надавати вам більш детальний огляд вибраної програми, яка щойно привернула нашу увагу. Тут ви знайдете програми для продуктивності, творчості, службові програми, а також ігри. Це не завжди будуть найгарячіші новини, наша мета полягає в першу чергу виділити програми, які, на нашу думку, варті уваги. Сьогодні ми познайомимо вас із додатком Insight Timer.
[ідентифікатор appbox store app337472899]
Insight Timer — це програма, яка пропонує буквально тисячі розмовних і музичних медитацій. Шанувальники практично всіх напрямків і стилів знайдуть тут щось до душі, і після довгих пошуків і пошуків не проблема знайти підходящу програму для ваших поточних потреб - будь то сон, розслаблення або зняття тривоги. . Тут ви знайдете не лише одноразові записи, а й цілі курси медитації з кількох частин, зосереджені на уважності, управлінні гнівом чи стресом, вправі правильного дихання чи навіть зниженні ваги.
Фото галерея
Величезною перевагою Insight Timer є широкий вибір виконавців, які промовляли окремі звукові доріжки, тож якщо вам не сподобається колір чи тембр чийогось голосу, ви легко знайдете іншого «порадника». Для тих, хто не любить розмовне слово, існують суто акустичні записи або записи на основі бінауральних ритмів. Ви можете додати окремі записи в закладки, поділитися ними або підтримати їх творців.
Якщо ви хочете сформулювати власну медитацію у своєму розумі, ви можете скористатися таймером у програмі, який пропонує можливість починати та закінчувати медитацію вибраним звуковим сигналом і супроводжувати його фоновим звуком (потріскування вогню, звуки ніч, шум моря та інші). У додатку можна встановити нагадування, вигляд екрану привітання та інші параметри. Insight Timer також можна зв’язати з рідною програмою Health, щоб записувати хвилини Mindfulness.
Insight Timer — одна з програм, яка добре послужить вам навіть у базовій безкоштовній версії. Якщо вам потрібен нічний режим, розблокування каталогу зі 150 курсами, можливість використовувати в автономному режимі або можливість перемотувати окремі записи, це коштуватиме вам 1650 крон на рік, активація включає семиденний безкоштовний пробний період. Але після приблизно двох років безкоштовного користування додатком я маю сказати, що я зовсім не сумую за преміум-версією.
