Амайя Томан Щодня в цій колонці ми будемо надавати вам більш детальний огляд вибраної програми, яка щойно привернула нашу увагу. Тут ви знайдете програми для продуктивності, творчості, службові програми, а також ігри. Це не завжди будуть найгарячіші новини, наша мета полягає в першу чергу виділити програми, які, на нашу думку, варті уваги. Сьогодні ми розглянемо додаток для вправ Freeletics.
[ідентифікатор appbox store app654810212]
Тренування – це завжди гарна ідея. Фізичні вправи корисні для вашого здоров'я, фізичної форми, зовнішнього вигляду та настрою. Однак наша власна лінь, брак часу, забагато роботи, відсутність грошей чи обладнання та інші перешкоди часто заважають нам займатися спортом. Творці Freeletics спробували створити додаток, який дозволяє користувачам займатися в будь-який час, будь-де та з будь-якої стартової лінії.
Freeletics пропонує блоки вправ по десять-тридцять хвилин залежно від ваших уподобань, конституції тіла, фізичної форми та цілей. Для занять спортом не потрібне додаткове обладнання, тому ви можете займатися на вулиці, вдома або навіть у відрядженні в готельному номері. Ви також можете використовувати програму для відстеження та запису бігу, вільного, витривалого або спринтського.
Фото галерея
Ви можете тренуватися самостійно або використовувати один із попередньо встановлених планів тренувань.
Freeletics також має соціальний аспект і дозволяє вам спілкуватися з іншими користувачами для кращої мотивації, але вона сама по собі може достатньо мотивувати вас. Він також пропонує підключення до рідної програми iOS Zdraví, Apple Music або, можливо, Spotify Premium і соціальних мереж.
