Амайя Томан Останнім часом великою популярністю користуються програми, які допомагають користувачам займатися йогою (і не тільки) в домашніх умовах. Серед них і Даун Дог, з яким ми розглянемо докладніше в нашій сьогоднішній статті.
Це може бути зацікавити вас
Вжлед
Коли ви запускаєте програму вперше, ви вводите свій рівень і вибираєте голос і стиль інструкцій віртуального тренера, а також стиль музичного супроводу, а також вказуєте стиль вправи, темп, фокус і тривалість останнього положення відпочинку. . Після реєстрації (Down Dog підтримує вхід за допомогою Apple) і нарешті ви перейдете на головний екран програми. У його нижній частині ви знайдете панель із кнопками для відображення прогресу, огляд календаря, список улюблених вправ і налаштувань. У центрі екрана ви можете встановити тривалість вправи, музику та тривалість кінцевої позиції розслаблення, під цими кнопками ви знайдете кнопку для початку самої вправи. Під час виконання вправи ви можете легко перемикатися між окремими вправами, керувати музичним супроводом або ставити вправу на паузу.
Фото галерея
Функція
Додаток Down Dog пропонує багату бібліотеку поз і вправ для тих, хто любить Vinyasa Flow. Програма адаптує свою пропозицію до вашого рівня та вимог, а також вибирає для вас вправи на основі часу, рівня та типу вправ, які ви хочете робити в даний момент. Для вправи також можна вибрати словесний або музичний супровід. Додаток англійською мовою, але його точно зрозуміють навіть ті, хто не володіє цією мовою. Додаток можна завантажити безкоштовно, і ви можете використовувати його обмежену безкоштовну версію. За доступ до більш розширених функцій ви платите 289 крон на місяць або 1690 крон на рік.
Фото галерея
