Амайя Томан Власна програма Health є дуже корисною та важливою частиною наших iPhone. Тут ви знайдете всі огляди функцій вашого здоров’я, фізичної активності, отриманих поживних речовин та інших параметрів, які записуються різними додатками або пристроями, такими як розумні годинники чи фітнес-браслети. У сьогоднішній статті ми познайомимо вас із п’ятьма порадами та хитрощами, завдяки яким ви зможете ще краще та ефективніше використовувати нативний Health на своєму iPhone.
Це може бути зацікавити вас
Павло Єліч Сумісні програми
Все більше і більше додатків наразі пропонують нативну сумісність Health для iOS. Сам додаток Health може порекомендувати сумісний додаток. Після запуску на вашому iPhone натисніть унизу ліворуч на Підсумку. Потім виберіть будь-якої категорії (наприклад, Ходьба та Біг), старт до кінця, а в розд Застосування Ви можете переглянути запропоновані програми.
Перевірте доступ
Щоб окремі програми мали доступ до рідної програми Health на вашому iPhone, ви повинні спочатку надати їм необхідні дозволи. Щоб перевірити, які програми на вашому iPhone мають цей дозвіл, торкніться v верхній правий кут на сторінці резюме за адресою значок вашого профілю. У розділі Конфіденційність натисніть на Застосування , а потім відредагуйте необхідні категорії для кожної програми.
Фото галерея
Заміри всіх видів
Чи вимірюєте ви також окружність талії, щоб відстежувати свою вагу чи прогрес у формі? Ви можете використовувати одну зі сторонніх програм для запису цих даних, але ви також можете відносно легко та швидко ввести їх вручну та в рідну програму Health на вашому iPhone. Запустіть Zdraví a на своєму телефоні праворуч внизу натисніть на Перегляд. Виберіть Вимірювання тіла, натисніть на Окружність талії, у верхньому правому куті натисніть на Додайте дані і введіть необхідні дані.
Фото галерея
Налаштування дисплея
Більшість користувачів відстежують лише кілька вибраних параметрів у рідному Health на своїх iPhone. Щоб ця інформація завжди була в полі зору, ви можете додати її в обране. Почати Здоров'я і потім праворуч внизу натисніть на Перегляд. Натисніть на вибрана категорія, виберіть потрібні дані, наведіть курсор на вкладку до кінця та активуйте опцію Додати в обране.
Фото галерея
Відстеження сну
У рідному Health на вашому iPhone ви також можете активувати функцію відстеження сну та створити розпорядок дня, який допоможе вам краще спати. Спочатку запустіть програму Health на своєму iPhone. Потім торкніться «Перегляд» унизу праворуч і виберіть «Сон». На відповідній вкладці ви можете встановити розклад на нічний час або активувати відповідні ярлики.
Це може бути зацікавити вас
Беньямін Левічек 