Амайя Томан Якщо ви один із власників Apple Watch, велика ймовірність, що ви також використовуєте цей розумний годинник під час тренувань. Відстежувати вправи за допомогою Apple Watch легко само по собі, але точно варто знати кілька прийомів, які зроблять цю діяльність ще ефективнішою.
Це може бути зацікавити вас
Ще більше видів вправ
Якщо ви новий власник Apple Watch, можливо, вам цікаво, як почати тренування на годиннику, який ви не бачите відразу в огляді. Хоча в попередніх версіях watchOS був доступний варіант jine, у новіших версіях ви вже можете запропонувати набагато більше видів вправ, зокрема танці чи, можливо, розслаблення. Тому, якщо ви не бачите той, який хочете негайно почати, на головній сторінці з меню вправ, перейдіть до кінця і торкніться Додайте вправи. Виберіть потрібний вправи і запустіть його звичайним способом.
Фото галерея
Додайте іншу діяльність до свого тренування
Якщо ваше тренування складається, як багато людей, з кількох різних типів активності, вам не потрібно зупинятися та починати кожну діяльність окремо. Наприклад, якщо ви починаєте кардіотренування і збираєтеся перейти до силових тренувань, почніть на Apple Watch спочатку кардіо. Потім посуньте дисплей годинника в напрямку транспорт і торкніться зеленого значок «+». зі знаком Новий – тоді просто почніть наступну вправу.
Фото галерея
Не турбувати під час занять
Коли ви перебуваєте в самому розпалі своєї фізичної форми, ви точно не хочете, щоб вас заважали вхідні дзвінки чи сповіщення. Якщо ви хочете, щоб режим «Не турбувати» автоматично активувався, коли ви починаєте тренування, запустіть програму на своєму спареному iPhone годинник, де ви натискаєте Загальні -> Не турбувати. У цьому розділі після активувати можливість Не турбувати під час занять.
Фото галерея
Скористайтеся перевагами ускладнень
Ускладнення — це чудова річ, завдяки якій ви можете, наприклад, почати тренування прямо з дисплея Apple Watch або, наприклад, завжди мати ідеальний огляд того, як працюють ваші кільця. Не кожен циферблат підтримує ускладнення, але, наприклад, Infograph або Modular Infograph є надійним вибором у цьому відношенні. Щоб додати ускладнення циферблату Apple Watch, спочатку виберіть циферблат довге натискання а потім торкніться Управити a перемістіть диск до розділу Ускладнення – тоді просто виберіть дане ускладнення.
Фото галерея
Автоматичне розпізнавання вправ
Крім усього іншого, Apple Watch також має функцію автоматичного розпізнавання вправ. Тож коли ви починаєте, наприклад, ходити на свіжому повітрі чи бігати на свіжому повітрі. Завдяки цій функції ви уникнете ситуації, коли, наприклад, після десяти хвилин бігу ви зрозумієте, що не почали тренування на Apple Watch. Запустіть на Apple Watch, щоб активувати автоматичне розпізнавання вправ Налаштування -> Загальні -> Вправи, де ви активуєте функція Нагадування про початок вправи. Тут ви теж можете активувати нагадування про закінчення вправи.
Фото галерея
Хтось може пояснити мені слово "СКЛАДНАННЯ"? Дякую тобі.
По суті, ми називаємо ускладненням все, що є на годиннику поза основним вимірюванням часу. Іноді секундна стрілка вже вказується як ускладнення, але ми б дотримувалися більш поширеної думки, що основним і практично найпоширенішим ускладненням є покажчик дати, іноді в поєднанні з покажчиком дня тижня. Таке ускладнення можна зустріти практично у всіх виробників годинників.
https://www.chronomag.cz/clanek/2006-07-19/hodinarske-komplikace.html
Дякую за відповідь.
Я знаю значення слова ускладнення, тому не розумію його нелогічного використання, наприклад, у цій статті. Звідси моє запитання.
Мабуть, я не розумію, що нелогічного у використанні слова ускладнення в цій статті. Сама Apple так їх називає, тож у чому проблема?
У той же час існує зрозумілий і всепрозорий чеський термін «додаткові пристрої», який використовували у своїх публікаціях визнані годинникарі Sladkovský, Martínek, Řehoř або Michal і який також використовує переважна більшість сучасних годинникарів.
Привіт, ми розуміємо ваші застереження, але, на жаль, ви направляєте їх не туди. Термін «ускладнення» щодо Apple Watch не є нашим винаходом, це офіційний термін, який використовується Apple в операційній системі watchOS. Крім того, я боюся, що термін «додаткові пристрої» в контексті Apple Watch може заплутати деяких користувачів. Отже, якщо ви дозволите, ми залишимося з ускладненнями.